Me comprendre
Je ne suis pas faite comme tout le monde...
et tant mieux!
Et si ce que tu prends parfois pour un défaut était simplement… une façon différente de fonctionner ?
Tu t’es peut-être déjà dit :
Je réfléchis trop.
Je change trop souvent d’avis.
J’ai besoin de trop de temps seule.
Je me lance trop vite.
Je pose trop de questions.
Je me lasse trop vite.
ou Je devrais être plus constante.
mais encore Je devrais avoir davantage confiance en moi.
Et puis il y a toutes ces personnes qui semblent faire autrement.
Alors, forcément, on compare.
Et parfois, à force de vouloir ressembler à ce qui paraît « normal », on passe beaucoup d’énergie à essayer de corriger quelque chose qui n’a peut-être jamais eu besoin de l’être.
Aujourd’hui, changeons de lunettes
Reprends ton Life Book et retrouve ton Profil.
Mais plutôt que de chercher à mémoriser ce que signifient tes deux lignes,
lis-les avec une seule intention :
Te reconnaître.
Qu’est-ce qui te fait sourire en pensant :
« Ah oui… ça, c’est tellement moi ! » ?
Qu’est-ce qui te dérange un peu plus ?
Et surtout, y a-t-il quelque chose que tu as longtemps considéré comme un défaut et que ton Profil te permet aujourd’hui de regarder autrement ?
💭 Le petit jeu du « Je devrais… »
Pendant quelques jours, attrape au vol tes « je devrais ».
Je devrais être plus…
Je devrais être moins…
À mon âge, je devrais…
Une bonne mère devrait…
Une femme devrait…
Au travail, je devrais…
Et chaque fois que tu en repères un, ajoute simplement : « Selon qui ? »
Cette toute petite question peut être sacrément intéressante. 😉
Tu peux aussi observer à qui tu te compares. Parce qu’on essaie parfois d’adopter le mode d’emploi de quelqu’un d’autre… tout en se demandant pourquoi il fonctionne si mal pour nous.
🤎 Cette semaine, fiche-toi un peu la paix
Choisis une caractéristique de toi que tu essaies régulièrement de corriger.
Une seule.
Et pendant quelques jours, fais exactement l’inverse de ce que tu fais habituellement :
ne cherche pas à la corriger.
Donne-toi la permission de fonctionner ainsi et regarde ce que cela change.
Peut-être que tu découvriras que cela devient plus simple.
Peut-être que tu trouveras un équilibre différent.
Peut-être aussi que tu auras toujours envie d’ajuster certaines choses.
Le Design Humain n’est pas là pour te dire :
« Je suis comme ça, donc tant pis. »
Il peut plutôt t’aider à dire :
« Voilà comment je fonctionne. Maintenant que je le sais, qu’est-ce que j’ai envie d’en faire ? »
🧰 Un petit coup de pouce ?
Si ce n'est pas encore fait, va dans la boîte à outils télécharger le pdf correspondant à ton profil et ajoute-les à ton bocal.
Pas pour qu’il te dise qui être. Juste pour voir ce qu’il vient réveiller, confirmer ou questionner en toi.
✍️ Et dans mon carnet…
Certaines choses que tu vas découvrir méritent peut-être de rester quelque part… surtout celles que tu avais passé des années à considérer comme des défauts.